photo S comme SPORT vous invite à la pratique du pilâtes

S comme SPORT vous invite à la pratique du pilâtes

Bien-être

Blangy-sur-Bresle 76340

Le 07/03/2022

Animation S comme Sport à Blangy-sur-Bresle – Département de la Seine Maritime En partenariat avec la SEPBB GYM Salle des fêtes de 10h à 11h - Découverte du pilâtes avec Delphine Session limitée à 15 participants S comme sport ... c'est quoi ? Le dispositif "S comme Sport" propose près de 100 rendez-vous, de mars à octobre, afin de découvrir différentes activités de bien-être à tous les adultes et principalement les seniors. Dans le cadre d'une pratique adaptée, les activités physiques et sportives sont un formidable outil de santé publique. Le sport a démontré ses vertus concernant, entre autres, la prévention des risques cardio-vasculaires, l'obésité et la lutte contre la sédentarité. Conscient de ces enjeux, le Département de la Seine-Maritime apporte une attention toute particulière au bien-être de ses habitants notamment les seniors et a mis en place une action spécifique "S comme Sport". Ce dispositif, ouvert à tous, propose près de 100 rendez-vous jusqu’au 24 octobre afin de découvrir différentes activités bien-être en passant de la gym douce, au yoga, du canoë-kayak à la marche-nordique. Ces activités, très complètes, répondent aux problématiques de santé publique.[...]

photo Atelier Médiation créative

Atelier Médiation créative

Saint-Astier 24110

Le 31/03/2022

Animé par Estelle et Julie : apprentissage et pratique d’activités créatives à travers la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, ...) ; la médiation créative favorise la communication, l'expression de ses émotions et de ses sentiments pour apporter un bien-être au quotidien. Durée 1h30 Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h et à 15h30, RDV AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

photo Atelier Médiation créative

Atelier Médiation créative

Fête, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Astier 24110

Le 31/03/2022

Animé par Estelle et Julie : apprentissage et pratique d’activités créatives à travers la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, ...) ; la médiation créative favorise la communication, l'expression de ses émotions et de ses sentiments pour apporter un bien-être au quotidien. Durée 1h30 Public : seniors (55 ans et +). Sur inscription. Séance à 14h et à 15h30, RDV AASE. Tarif : 4 € / séance. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

photo Visites actives et touristiques pour groupe - Trace verte

Visites actives et touristiques pour groupe - Trace verte

Pour enfants, Manifestation sportive

Mutzig 67190

Du 02/01/2025 au 31/10/2025

Toute une gamme d’animations et d’activités de plein air, ludiques ou sportives, telles que chasse au trésor, challenge multi-sports, orientation avec GPS, rallye touristique, tir à l’arc, visites touristiques… Formule adaptée à vos souhaits et selon le profil du groupe (jeunes, sportifs, seniors, etc..), Trace Verte fait du sur mesure. Les groupes de personnes handicapées sont les bienvenus et sont accompagnés par un moniteur titulaire d’un Certificat de Qualification Handisport.

photo Permanences Energie Solidaire 13

Permanences Energie Solidaire 13

Musique

Carry-le-Rouet 13620

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Energie Solidaire 13 ou ES13 est un réseau composé de 289 clubs d'activités pour les seniors. De multiples animations sont organisées tout au long de l'année : repas, goûters, lotos, lecture, danses de salon, gymnastique, musique et chant, sorties sportives et culturelles encadrées par 2 599 bénévoles. La gestion de l’animation des Espaces seniors du Département a été confiée par convention à l’Entraide Solidarité 13. Toutes les informations concernant les Espaces et les animations mis en place sont sur le site internet du Département.

photo Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 01/04/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?